Der placeres en ‘bande-spiller’ på hver linje af firkanten, mens de øvrige på (rødt) holdet fordeles inden i firkanten.

Bandespil omkring modstander – småspil 8v2. 

De to/tre/fire pres-spillere i midten skal forsøge at erobre bolden (blå) – mens holdet med bolden (rød) skal forsøge at spille bandespil omkring modstanderen i pres. Der tælles point for hver bande. 

Der skal spilles bandespil omkring de to spillere i midten. Der er fri berøring.  Spillerne på siderne må løbe på hele deres side

Det kan også være 9:3/10:4 eller andre tal-kombinationer alt efter niveauet hos det hold, der er i overtal – vigtigt at det er muligt at lave bandespil, at det ikke bliver for svært. 

Roter pres-spillere efter tid.

Fokuspunkter hos boldholder (rødt hold i firkantene): 

• Læg tryk på (drible hen mod modspiller – tiltrække modspiller)
• Aflevere til fod på spilleren på kanten
• Temposkifte når der skal laves bande

Fokuspunkter hos medspiller (bande/kant): 

• Finde en position
• Aflevere i rum eller til fod hos medspiller i firkanten

Progression i øvelsen Bandespil omkring modstander – småspil 8v2:

• Lav regler om antal berøringer hos bold-hold.
• Hvis de erobrer bolden 5 gange, så skal der nye spillere i midten.
• Hvis de 8 spillere kan etablere et bandespil, så skal spillerne i midten erobre bolden én gang mere pr. bandespil.
• Gør øvelsen lettere ved at  forsvareren må ikke erobre bolden kun skærme af (moderat pres)