Der laves en opstilling som på tegningen. Juster afstanden så det passer til dine spilleres niveau og den størrelse bane i spiller på. Lav evt. denne øvelse som en station med et begrænset antal spillere, så der bliver mange afslutninger til ...
Der opstilles 2 baner med mål (med målmænd) og to rækker med 3-4 spillere i hver. Hver bane har opsat en ‘diamant’ med 4 kegletoppe. Afstanden fra sidste kegle til målet justeres efter niveau på spillerne så målmænd har mulighed ...
Der opstilles en bane med 8-10 kegler/toppe i hver bane, som er placeret 5-8 meter fra hinanden. Spillerne fordeles 2-3 på hver bane med en bold hver. Retningsskifte – sådan fungere øvelsen Der startes på den ene bane, og der ...
Der opstilles firkanter på ca. 6 x 20 meter, med en (gerne høj) kegle i midten. Der er tre spillere i hver firkant, med én bold pr. gruppe. Bolden starter hvor der er to spillere. Finter Den første spiller dribler ...
Recent Comments