Fysisk træning er en vigtig del af den selvtræning og hjemmetræning du som fodboldspiller skal have fokus på. Team Danmark har udvalgt en række fysisk trænings øvelser som er særlig velegnede for fodbold spillere. Her kommer 4 af deres øvelser ...
Teknisk træning før taktisk træning Der er 4 vigtige elementer vi som trænere skal beherske og kende til som gode fodboldtrænere. De 4 udviklings elementer er: teknisk-, taktisk-, fysisk- og mental træning. De 4 elementer står ikke alene, men i ...
Recent Comments