Øvelsesbeskrivelse – fodboldbevægelser Der opstilles en bane med en række blå kegler som midterlinje (gerne en blå kegle pr spiller). Til hver side af midten sættes en række røde og gule markeringer. Bemærk at til den ene side skal gul ...
Er din selvtræning gået i stå? Savner du inspiration til at prøve noget nyt? Er du i tvivl om hvor du skal starte – så kig på denne video og prøv disse 3 øvelser der hjemme. Du skal bruge 13 ...
Skrevet af Claus Handberg Fysisk træning i fodbold I dagens Coach Tips blogpost skal vi se nærmere på fysisk træning i fodbold – nærmere aerob og især anaerob træning. Artiklen og øvelserne vises og gennemgåes også i denne video, hvor du ...
Recent Comments