Det halvtliggende vristspark er en sparkeform vi bruger både tilgange afleveringer, indlæg og afslutninger i fodbold – og derfor en sparkeform der er vigtig at kunne beherske. I denne øvelse opstilles der en række mål (5-, 8- eller 11-mands afhængig ...
En god opvarmningsøvelse med bold for U10, U11, U12 og U13 spillere “Evigheds afleveringer” – er en god opvarmnings øvelse med bold, der både giver mulighed for at træne korte og længere pasninger, førsteberøringer og kondition. Nederst i denne artikel finder ...
Recent Comments