Der opstilles en rektangulær bane med to små mål gerne 3-mands. Afstanden mellem de to mål justeres alt efter spillernes niveau. Afstand mellem hjørne og første mål er ca. 10-12 meter. Retningsskifte – start og stops – med bold og ...
Der opstille en bane med to kegler med 15 meter mellem keglerne. Der skal være tre spillere pr. bane. Retningsskift, start og stops En spiller er angriber (har bolden), den anden er forsvarer – og den tredje holder pause. Angriberen ...
Recent Comments