Der opstilles en bane i en passende størrelse ift. antal spillere og deres niveau. Der spilles med 4 små 3-mands mål. Spillerne placeres som vist på tegningen.
Småspil 1v1 og 2v2
Spillerne opdeles i to hold – hvert hold deles i to grupper. Den ene halvdel af holdet står mellem de to små mål, den anden halvdel står på den ene sidelinje. Modsat med det andet hold.
Øvelsen begynder med at begge hold samtidig spiller en bold fra spilleren mellem målene til spillerne på sidelinjerne. Der skal modtages med offensive fod.
De to spillere, som modtager bolden bliver angribere, de to andre bliver forsvarere. Angriberen skal forsøge at score på de to små mål. Hvis forsvareren erobrer bolden, må der scores på de to mål i modsatte ende.
Er der kun en bold tilbage på banen bliver der spillet 2 mod 2,
Der kan tælles fælles mål for de to hold (farver).
Fokus i træningsøvelsen småspil 1v1 og 2v2:
- Pasninger med fart og præcision
- Førsteberøring
- Finter
- Retningsskifte
Progression i træningsøvelsen småspil 1v1 og 2v2:
- Øvelsen kan tilpasses et lettere niveau ved at forsvareren må ikke erobre bolden kun skærme af (moderat pres)
Recent Comments