Der opstilles et område på ca. 30 x 20 meter.
Inde midt i området laves der en lille firkant som målområde ca. 3 x 3 meter – evt. lidt større afhængig af spillernes niveau.
Træningsøvelse – småspil med killer pass
Spil f.eks. 9v3, hvor de 9 har bolden. Den spilles rundt mellem spillerne på holdet, som kan score ved at lave en ”killer-pass” – en aflevering til en medspiller, som løber ind i firkanten i midten og stopper bolden.
Forsvarsholdet skal forsøge at erobre bolden.
Spil f.eks. på tid så der roteres med forsvarsspillerne – eller med 5 erobringer så sættes nye forsvarere ind.
Fokus i træningsøvelsen – småspil med killer pass:
- Pasninger med fart og præcision
- Bevægelse for boldholder – spillerne uden bold skal arbejde
- Timing i løb for boldholder (først løb så aflevering)
Progression i træningsøvelsen – småspil med killer pass:
- Der kan arbejdes med regler så hver spiller max må tage 3 berøringer inden bolden skal spilles videre – dette øge fokus på pasningsspil der skal føre frem til åbning så den gode aflevering kan laves.
- Øvelsen kan gøres lettere ved at forsvareren ikke må erobre bolden, men kun skærme af (moderat pres).
Recent Comments